Hvad er Pranayama

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Hvad er Pranayama

Pranayama kommer af ordene “prana” (livskraft eller energikilde) og “yama” (kontrol).
Altså åndedrætskontrol. Dette er en vigtig del af Hatha Yoga, fordi yogier for mange år tilbage mente at hemmeligheden bag oplåsningen af sindet var kontrolleret åndedræt.
Pranayama kan hjælpe med at forbedre astma, bronkitis og div. andre åndedræts relaterede sygdomme.

 

Start din

yoga-rejse

HER

 

Del

RELATERET INDLÆG

7 hurtige til Anna-Sophia

7 hurtige til Anna-Sophia

Hvad er fidusen med yoga, hvorfor overhovedet starte og er man altid motiveret som Studieejer. Her er 7 hurtige til anna-sophia, der er ejer af

LÆS MERE