BLANDET YOGA
På denne side er videoerne en blanding af forskellige yogatyper og undervisernes egne blandinger.
Her kan også være videoer hvor yogaen er en blanding af flere typer yoga, med et fokus som fx “Styrke” eller “Mod Menstruationssmerter” eller andet…
DANSK
Yoga “Go´Morn Yoga” (DK) med Thit
42 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Blok/Bøger
42 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Blok/Bøger
Yoga “Mod Menstruations Smerter” (DK) med Thit,
30 min.
. Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Evt. tæppe
30 min.
. Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Evt. tæppe
Yoga “Go´morn Krop” (DK) med Anna-Sophia.
10 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Yogabælte/Tørklæde
10 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Yogabælte/Tørklæde
MultiStyle Yoga “Hatha-Vinyasa-Yin” (DK) med
90 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Evt. Tæppe til afspænding
90 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Evt. Tæppe til afspænding
Stram-Op Yoga “light” (DK) med Anna-Sophia.
40 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Yogablok/Bøger + Evt. Tæppe til afspænding
40 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv + Yogablok/Bøger + Evt. Tæppe til afspænding
Yoga “Styrke” (DK) med Anna-Sophia.
10 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv
10 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv
Flow & Stræk (DK) med Aviaja.
30 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv
30 min.
Du skal bruge: Yogamåtte/Gulv