Portfolio Category: Vinyasa

Louise D.

Yogaen har flere gange været mit vendepunkt. Den har bl.a. hjulpet mig gennem stress fyldte perioder og en slem diskusprolaps. I det daglige hjælper den mig til, at holde min krop sund og rask. Jeg bruger erfaringerne fra egen krop til at vejlede mine elever ind i yogaens univers. Jeg er ergoterapeut og yogalærer. Og…
Læs Mere

Helene K.

For mig er yogaen en konkret og håndgribelig måde at skabe kontakt til mig selv. Gennem bevidst vejrtrækning oplever jeg ganske enkelt en større frihed og tilstedeværelse i nuet. Og oveni hatten er det sjovt og fedt at bruge kroppen i samspil med åndedrættet. Det vækker ind indre kraft vi alle besidder
Læs Mere

Line R.

Jeg stiftede bekendtskab med yogaen for en håndfuld år siden, og lige så stille vandt filosofien og praksisen større og større indpas i mit liv. Det spidsede til i 2017, hvor jeg besluttede at tage min første uddannelse inden for vinyasa yoga. Efter 5 år på arbejdsmarkedet, og en konstant følelse af ‘er det virkelig…
Læs Mere

Pernille B.

Yoga kan noget særligt, yoga kan få os tilbage til os selv, yoga kan forbinde vores fysiske krop med vores hoved og vores sjæl. Yoga er for mig ikke bare en træningsform, men en livsfilosofi, en måde at leve på, og en måde at passe på mig selv. Jeg underviser i traditionel Vinyasa og strong…
Læs Mere