Online Vinyasa og Power Yoga

Vinyasa yogaen udføres her som en serie, hvor øvelserne kommer direkte efter hinanden. Med Vinyasa Yoga er der altid en grundform, der følges i undervisningen. Dog underviser vores undervisere forskelligt, alt efter hvad de ønsker at sætte særligt fokus på i den enkelte holdtime.
Poweryoga er for dig, der ønsker at lære en yogaform med et højt tempo og fokus på styrke. 
Her udfører du dynamisk yoga i free flow, hvilket vil sige, at musikken skrues op, og du får mulighed for at udføre serien i dit helt eget tempo.
På den måde er Power Yoga en yogaform, der nemt kan tilpasses dine individuelle behov, samtidig med at du er garanteret en sjov måde at få sved på panden.