MØD DEA

DEA

HVORDAN STARTEDE DIT MØDE MED YOGAEN

Mit første møde med yoga var, da jeg som 14-årig deltog i et "Yoga for teenagere”-forløb i Odense. Det talte dog ikke rigtig til mig på det tidspunkt, og jeg havde ret svært ved at finde ro. Men nogle år senere begyndte jeg at dyrke Ashtanga i Mexico, og det åbnede bare en ny verden for mig. Det var en måde at lære mig selv bedre at kende på. Efterhånden fandt jeg vej til Vinyasa, som har været en central del af min praksis siden.

HVAD GØR YOGA FOR DIG, HELT PERSONLIGT

Yoga giver mig en følelse af indre ro, styrke og selvtillid. Som én, der aldrig tidligere har haft en sportsgren tæt inde på livet, har det været en smuk rejse at opdage alt det, min krop er i stand til. Det har ikke kun styrket min tro på mig selv fysisk, men også mentalt og følelsesmæssigt. Samtidig er yoga også blevet et frirum for mig, hvor jeg kan give slip på præstation og forventninger – et sted, hvor jeg bare kan være mig selv.

Dea mørk vinyasa

HVORFOR TAGE DET SKRIDTET VIDERE OG BLIVE UNDERVISER

Yoga er ikke noget, du kan tænke dig til - det skal praktiseres. Jeg brændte for at formidle de teknikker videre, som havde gjort så stor en forskel i mit liv. Jeg elsker mødet med menneskerne i yogalokalet. Der er en helt særlig energi. Vi har forskellig alder, jobs og baggrund, og mødes så på yogamåtten og praktiserer sammen i stilhed. Det er så magisk. Hver eneste gang.

HVORDAN VIL DU BESKRIVE DIN UNDERVISER STIL

Min underviserstil er meget intuitiv. Jeg planlægger sjældent mine timer ned til mindste detalje, da jeg oplever, at mine bedste timer opstår, når jeg følger min intuition og skaber en rytme i øjeblikket. Jeg har som regel en overordnet idé om, hvad vi skal arbejde hen imod og med hvilke fokusområder, men jeg giver samtidig plads til at tilpasse timen efter dem, der er til stede. Det vigtigste for mig er, at alle kan være med og få en god oplevelse.
image (45)

HVORFOR VÆLGE AT BLIVE YOGALÆRER?

Jeg startede egentlig min yogauddannelse for at kunne fordybe mig mere i alle de mange aspekter ved yoga. Undervejs opdagede jeg, hvor meget jeg brænder for at dele den glæde, yoga har givet mig, med andre, og når jeg underviser, får jeg også lov til selv at fordybe mig i nuet. At være vidne til andres opdagelser og små gennembrud er en kilde til inspiration for mig, og det minder mig om, at der altid er nye lag at udforske.

VERDENS BEDSTE UNDERVISERE