Alle undervisere har et rigtigt godt grundlæggende kendskab til kroppens anatomi og fysiologi, da det er vigtigt for os, at vores medlemmer ikke overanstrenger sig og får skader på vejen til en stærk, smidig og sund krop.
Vi går meget op i at du bliver guidet anatomisk korrekt, da det at al yoga ikke foregår i top hastighed, ikke er ensbetydende med, at vi ikke kan påføre os skader, hvis vi ikke har en dygtig underviser til at vise os vejen.
Om du er til hård yoga med sved på panden, lækker musik og efterfølgende ømme muskler, om du er til rolig og blid yoga med eventuel mulighed for at komme “noget” nærmere, eller om du er til noget helt tredje…
Så har vi garanteret det helt rigtige hold og den helt rigtige underviser for dig.